Om du är en person som känner olust eller skäms över ett ärr eller bristning, eller om ett ärr, skärsår, hudåkomma, rista etc begränsar kroppens rörelser, orsakar smärta och/eller påverkar känslan kring det egna utseendet har du utan tvekan redan letat efter ett "botemedel" – något som minskar eller till och med eliminerar ärret och återställer din normala hud.
Vår hud går igenom oerhört mycket under våra liv. Att lösa olika slags hudproblem kan vara en ständig kamp i uppförsbacke med dyra kosttillskott, injektioner, till antibiotika, krämer och salvor som för dig känts fyllda med tomma löften och till och med haft potentiella skadliga biverkningar.
Rödljusterapi kan vara precis vad du behöver. Det finns inga biverkningar av att använda en CE-certifierad panel för rött ljusterapi för vår hud. I den här artikeln kommer vi att gå igenom mekanismerna för rött ljusterapi, en vetenskapsstödd behandling, som kan hjälpa till att minimera synliga ärr och till och med skapa förutsättningar att förhindra att dessa bildas.
Hur röd ljusterapi kan minimera och förebygga ärr
Rödljusterapi, som också är känd som lågnivåljusterapi (LLLT) och fotobiomodulering, visar mycket lovande som en effektiv behandling för ärr.
Rött ljus är en typ av tillvägagångssätt att behandla ärr. Istället för att bara minimera deras utseende penetrerar rött ljus vävnaden och stimulerar läkning på cellnivå med hjälp av specifika våglängder av ljus - från 660 nanometer (nm) till 850 nm.
Enligt mångårig forskning påvisar att människoceller svarar fördelaktigt på dessa ljusvågor från Rödljusterapi. Ungefär på samma sätt som växtceller svarar på naturligt solljus, nämligen genom att producera energi och optimera cellfunktionen. Vilket stimulerar kroppens självläkningsprocesser.
Förbättrad cellulär energiproduktion och minskad inflammation
Enligt en artikel från 2013, med uttalanden av Harvard-forskaren och den världsberömda fotobiomoduleringsexperten Michael Hamblin stimulerar Rödljusterapi cellulär energiproduktion och minskar inflammation. Vilket stöder vävnadsreparation och regenerering.
Denna kraftfulla kombination av effekter kan göra en värld av skillnad i läkning av minimal ärrbildning, - och för att minska uppkomsten av befintliga ärr.
Akut (kortvarig) inflammation är en normal och nödvändig del av sårläkning. Däremot kan kronisk inflammation störa läkningsprocessen.
Inflammation kan orsaka ett tillstånd som kallas mitokondriell dysfunktion: oförmågan hos mitokondrierna (små energiproducerande organeller i varje cell) att fungera korrekt och omvandla kroppens råmaterial till cellulärt bränsle.
Eftersom rött och infrarött (NIR) ljusfotoner absorberas i huden, interagerar de med ljuskänsliga kromoforer i mitokondrierna. Detta leder till en ökning av produktionen av adenosintrifosfat (ATP), som är det primära bränslet för mänskliga celler.
Denna ökning av energi ger cellerna resurser att utföra sina funktioner, inklusive självreparation och regenerering.
Vilka celler har då nytta av det här? Alla celler som bestrålas av rött ljus drar nytta av det. Detta inkluderar celler i cirkulationssystemet, nervceller (neuroner) och fibroblaster, som är den vanligaste celltypen i bindväv och ansvarar för syntesen av kollagen- och elastinproteiner.
Ökad cirkulation
Ett annat sätt att påskynda läkningsprocessen är att öka cirkulationen till den skadade huden.
Det står klart att behandlingar med Rödljusterapi ökar produktionen av endotelceller, som är de celler som utgör de små blod- och lymfkapillärerna nära hudens yta. Enligt en studie från 2017 utförd av forskare från Medical College of Wisconsin ökar rött ljus också kärldiametern (känd som vasodilatation), vilket främjar blodcirkulationen.
Ökat blodflöde genom nya blodkärl för syre och näringsämnen till den aktuella sårplatsen. Ökat lymfflöde tar dessutom bort avfall som kan orsaka infektion. Den vasodilaterande effekten av rött ljusterapi kan genom behandlingar påskynda läkningsprocessen.
Kollagendensitet och fibroblastökning
Sättet som rött ljus kan hjälpa till att förhindra ärrbildning är genom att stimulera normal fibroblasttillväxt och normal (optimal) kollagensyntes och organisering.
Fibroblaster är celler som använder aminosyror för att skapa kollagen i våra kroppar. Det är ett jobb som kräver mycket energi, som kommer från ATP-produktion i mitokondrierna i våra celler. [1]
När våra kroppar tar in röda och infraröda våglängder stimulerar det mitokondrierna i våra celler som producerar energi mer effektivt. Den ökningen av energi gör att dina fibroblastceller kan skapa mer naturligt kollagen.
Denna naturliga ökning av kollagenproduktionen av rött och infrarött ljus har undersökts i många kliniska prövningar och laboratoriestudier. [2,3] Och fördelarna med högre nivåer av naturligt producerat kollagen kan ses i hud, ben och hår.
Under en studie från 2019 observerade forskare från SUNY Downstate Health Sciences University effekterna av behandling med rött ljusterapi på ärrförebyggande. De upptäckte att behandlingen modulerar de processer som är involverade i hudfibros, vilket betyder överdriven tillväxt av kollagenproteiner. Således visade sig rött ljusterapi hjälpa till att skapa frisk hud snarare än ärr.
Stamcellsaktivering
I en artikel från 2013 påvisas att Rödljusterapi aktiverar stamceller för att öka vävnadsreparation och läkning.
Stamceller är kroppens "potential", vilket betyder ospecialiserade celler. De är nyckeln till läkning eftersom de har potential att utvecklas till många olika typer av celler i kroppen.
Det finns två typer:
En typ genereras från fullt utvecklade vävnader inklusive huden. Dessa typer av stamceller kommer att anta egenskaperna hos sina närliggande celler och blir de celler som utgör din hud.
De flesta stamceller bildas i benmärgen. Dessa celler förblir i standby-läge för att utvecklas till vilken typ av specialiserad cell som helst.
I närvaro av ett hudsår kan stamceller bli normala, friska hudceller med annan genetisk sammansättning än ärrceller.
Vilka typ av ärr kan behandlas?
Vad är det då för typer av ärr där användare ser resultat? Det finns inga begränsningar på vilka typer av ärr och hudåkommor du kan behandla med Rödljusterapi. Men här är några exempel:
Keloid ärr
Dessa ärr är upphöjda och kan växa sig större än det ursprungliga såret, ofta på bröstet, ryggen och öronen. Om du någonsin har haft ett keloidärr vet du att det kan vara både smärtsamt och märkbart. En av de viktigaste fördelarna med rött ljusterapi för ansiktet dess förmåga att minimera missfärgningen som ofta förknippas med keloidärr, vilket hjälper dem att smälta in bättre med den omgivande huden.
Atrofiska ärr
Är motsatsen till hypertrofiska och keloida ärr; de är nedsänkta i huden. Dessa ärr orsakas vanligtvis av akne eller vattkoppor och kan göra att din huds yta ser ojämn ut. Rödljusbehandling för akneärr, speciellt atrofiska ärr, är särskilt effektiv. Behandlingen ökar kollagenproduktionen och lyfter det nedsjunkna ärret närmare hudens yta.
Kirurgiska ärr
Kirurgiska ingrepp kan lämna efter sig ärr som varierar i utseende. Dessa post-kirurgiska ärr kan ta ett tag att blekna och kan ibland vara ganska framträdande. När det gäller att minimera uppkomsten av postoperativa ärr, överväg att lägga till Rödljusterapi hemma till din postoperativa vård. Behandlingen kan påskynda läkningen och minska sannolikheten för kraftiga ärrbildningar.
Hypertrofiska ärr
Skiljer sig från keloider eftersom de inte växer bortom det initiala skadestället. Vanligtvis uppträder efter operationer eller oavsiktliga skador och de kan vara både kliande och röda.
Att använda Rödjusterapi på ärr av den hypertrofiska sorten kan vara effektivt för att mjuka upp deras utseende och konsistens. Genom att öka blodflödet och minska inflammation hjälper rött ljus till att blekna dessa ärr snabbare.
Som tidigare nämnts är en av de främsta fördelarna dess förmåga att minska inflammation, vilket hjälper till att lindra den irriterande klådan och minska rodnaden, vilket gör ärret mindre irriterande totalt sett. Rödljusterapi kan vara en verklig hjälp för att förbättra utseendet på ärret. Med konsekvent användning kan den arbeta för att blanda ärret bättre med den omgivande huden, förbättra dess ton och göra det mycket mindre märkbart.
Brutna kapillärer (bråck)
Medicinskt känt som telangiectasia. Trasiga kapillärer är små, svullna blodkärl som finns på hudens yta. De visas vanligtvis som blå, röda och lila linjer runt hakan, kindbenen, näsan och även för en del på ben/lår och armar.
Många variabler, inklusive åldrande, miljöutlösare, genetisk predisposition och hudsjukdomar som rosacea, kan leda till bildandet av dessa kapillärer.
Deras utseende är tunna, trådliknande lila, blå eller röda linjer. Hur de ser ut varierar från individ till individ och kan ta formen av enkla linjära ränder eller unika mönster som spindelnät. Frakturerade kapillärer kommer inte att orsaka någon risk eller fara för ens hälsa. Men utseendet på trasiga kapillärer kan estetiskt utmana en persons självförtroende och självkänsla.
Behandling med rött ljus tros vara en faktor som utlöser biologiska aktiviteter som penetrerar huden till olika djup. Denna form av ljusterapi tros förbättra cirkulationen, främja vävnadstillväxt och reparation. Rödljusterapi ökar också kollagenproduktionen vilket kan resultera i hudreparation och förnyelse.
Tack vare dess distinkta verkningssätt anses rött ljus ha potentiella fördelar för att reparera trasiga kapillärer. Infrarött rött ljus (NIR) med hudgenomträngande våglängder används i terapin. Man tror att detta ljus kommer att öka cellulär aktivitet och hjälpa till i läkningsprocessen.
Behandling med rött ljus har visat sig kunna hjälpa trasiga kapillärer genom följande mekanismer:
- Förbättrat blodflöde: Man tror att behandlingen kommer att öka cirkulationen, vilket kan hjälpa till att dölja trasiga kapillärer.
- Kollagen: Rött ljusterapi kan förbättra kapillärväggarna och minska deras känslighet för skador och bristningar genom att inducera bildandet av kollagen.
- Antiinflammatoriska effekter: Behandlingens eventuella antiinflammatoriska egenskaper kan minska rodnaden och uppkomsten av skadade kapillärer.
Komihåg. Konsekvent behandling med Rödljusterapi är avgörande för att uppnå märkbara resultat. För att se betydande förbättringar bör behandling med rödljuspanel användas regelbundet under en längre period. Denna regelbundna exponering är avgörande eftersom de terapeutiska effekterna av RLT ackumuleras över tid.
Optimala våglängder för Rödljusterapi behandling
Det röda och infraröda ljuset som genereras från behandlingspaneler är inställda för specifika våglängder som har bestämts kliniskt för att ge fototerapieffekter. De optimala våglängderna för Rödljusterapi som ger läkande resultat är rött ljus vid 660nm och infrarött ljus vid 850nm.
Enheter med rätt våglängder kommer kunna ge användaren förutsättningar för goda resultat och upplevelser vid behandlingar. Här är det viktigt att se upp, då det finns enheter på marknaden som inte testats (ej har nödvändiga och godkända användarmärkningar) ordentligt eller som har ändrats för ett annat syfte. Om du har ärr, se då upp med för stort användning av solarier med UV-lampor, och med Rödljusterapi produkter för huden som inte har CE-certifierats.
Godkänd Rödljusterapi är säker och effektiv utan biverkningar. Quality Therapy levererar komplett sortiment av fotobiomodulering genom rött och infrarött ljus (NIR) och erbjuder medicinska paneler alltid med trygg och säker CE-certifiering. Om du är intresserad av att påbörja behandlingar med rött ljus för att förbättra din hud och ditt allmänna välbefinnande, klicka på länken nedan för att hitta en kvalitetsterapiprodukt som passar dig.
Inhandla din Rödljusterapi panel av medicinsk kvalitet i Quality Therapy-butiken.
Vetenskapliga studier och medicinska referenser:
Referenser på ytterligare genomförda studier:
Silveira PC, Ferreira KB, et al. Effect of Low-Power Laser (LPL) and Light-Emitting Diode (LED) on Inflammatory Response in Burn Wound Healing. Inflammation. 2016 Aug.
Lodish H, Berk A, Zipursky SL, et al. Molecular Cell Biology. 4th edition. New York: W. H. Freeman; 2000. Section 22.3, Collagen: The Fibrous Proteins of the Matrix.
Gál P, Stausholm MB, et al. Should open excisions and sutured incisions be treated differently? A review and meta-analysis of animal wound models following low-level laser therapy. Lasers in Medical Science. 2018 Aug.
De Oliveira RA, Fernandes GA, et al. The effects of LED emissions on sternotomy incision repair after myocardial revascularization: a randomized double-blind study with follow-up. Lasers in Medical Science. 2014 May.
Hersant B, SidAhmed-Mezi M, et al. Current indications of low-level laser therapy in plastic surgery: a review. Photomedicine and Laser Surgery. 2015 May.
Alsharnoubi J, Shoukry K, et al. Evaluation of scars in children after treatment with low-level laser. Lasers in Medical Science.
Güngörmüş M, Akyol U. The effect of gallium-aluminum-arsenide 808-nm low-level laser therapy on healing of skin incisions made using a diode laser. Photomedicine and Laser Surgery. 2009 Dec.
Gaida K, Koller R, et al. Low Level Laser Therapy–a conservative approach to the burn scar? Burns : journal of the International Society for Burn Injuries. 2004 June.
Brassolatti P, de Andrade ALM, et al. Evaluation of the low-level laser therapy application parameters for skin burn treatment in experimental model: a systematic review. Lasers in Medical Science. 2018 July.
Da Silva Melo, Alves LP, et al. LED phototherapy in full-thickness burns induced by CO2 laser in rats skin. Lasers in Medical Science. 2018 Sep.
Trajano ET, da Trajano LA, et al. Low-level red laser improves healing of second-degree burn when applied during proliferative phase. Lasers in Medical Science. 2015 May.
Fiório FB, Albertini R, et al. Effect of low-level laser therapy on types I and III collagen and inflammatory cells in rats with induced third-degree burns. Lasers in Medical Science. 2014 Jan.
Fiório FB, Silveira L Jr. Effect of incoherent LED radiation on third-degree burning wounds in rats. Journal of Cosmetic and Laser Therapy. 2011 Dec.